Blev träningen idag
Cykel: 2 mil (65 min)
Styrka: 20 min (höjde vikterna idag igen, mycket stolt)
Powerwalk 15 min
Cyklade till och från ca 10 min.
Så nu är mina lår rätt möra kan jag säga. Men fan vad skönt det är att ha ett av veckans pass avklarade, det känns så bra. Jag tänkte köra 4 pass i veckan hela maj som en liten challenge till mig själv. Ska ju vara i mitt livs toppform i sommar. Så det så!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar