Det var riktigt längesen jag använde den rubriken nu. Usch vad jag har varit lat på träningsfronten de senaste veckorna. Men nu jävlar ska det bli ändring. Idag kände jag inte att jag hann åka iväg till gymmet så då fick gymmet komma till mig.
Dagens pass bestod av:
30 min crosstrainer
100 situps varav 20 sneda
30 armhävningar
Detta tog ca 40 min och var ett helt lagom hemmatränings pass. På torsdag ska jag förhoppningsvis på Bodycombat igen. Har verkligen saknat det!
Nu kör vi för femtioelfte gången!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar