Riktigt dåligt humör

Usch. Den här dagen började verkligen inte bra. Eller, första halvtimmen var bra. Sedan dök den ena efter den andra irriterande saken upp. Blä. Överväger att stänga av mobilen resten av dagen bara för att slippa störande moment.

Jag hatar när dagen börjar dåligt, det är så svårt att vända den sen. Tur att jag inte börjar jobba förrän 14.30 så jag hinner nog bli på bättre humör till dess. Det måste jag för just nu är jag så arg att jag knappt kan andas. Fy. Finns det fler som har samma temperament som jag? Som brinner upp på en sekund av saker som kanske inte är så farliga egentligen.

Finns det kurser i anger-management i Sverige? Känns ibland som att jag borde gå en sån.