Dessa snyggingar skulle jag inte ha något emot att springa omkring i på stan i vår. Eller ok, inte springa kanske. Men trippa omkring i. Särskilt de rosa vann mitt hjärta lite extra, konstigt va?
onsdag 14 mars 2012
Topshop Shoes
Dessa snyggingar skulle jag inte ha något emot att springa omkring i på stan i vår. Eller ok, inte springa kanske. Men trippa omkring i. Särskilt de rosa vann mitt hjärta lite extra, konstigt va?
Hello!
Sitter i soffan och har precis njutit av en laxsallad. Det är verkligen min nya favoriträtt. Nu blir det en kopp kaffe och en banan som efterrätt till hem till gården. Är inte alls pensionär, nej nej.
Idag är jag "ledig", i alla fall från jobbet. Men jag har fullt upp ändå. Först ska det städas här hemma, sen ska jag hem till pappa och hämta lite grejer han ville ha på sjukhuset, sen stannar jag väl där ett tag och sist men inte minst blir det träning. Funderar på att simma ikväll, det är så skönt att avsluta dagen med en timma i bassängen.
Är förövrigt väldigt stolt över att jag inte ätit nåt godis eller andra sötsaker på tre dagar. Det låter inte mycket men då ska vi tillägga att jag ätit godis (eller något annat sött) VARJE dag sen i december. Helt sjukt. Oavsett om man vill gå ner i vikt eller inte så är det ju inte hälsosamt att mata sin kropp med massa socker varje dag. Någon dag i veckan räcker gott och väl.
Nej nu får jag sätta fart om jag ska bli klar med städningen innan midnatt.
Idag är jag "ledig", i alla fall från jobbet. Men jag har fullt upp ändå. Först ska det städas här hemma, sen ska jag hem till pappa och hämta lite grejer han ville ha på sjukhuset, sen stannar jag väl där ett tag och sist men inte minst blir det träning. Funderar på att simma ikväll, det är så skönt att avsluta dagen med en timma i bassängen.
Är förövrigt väldigt stolt över att jag inte ätit nåt godis eller andra sötsaker på tre dagar. Det låter inte mycket men då ska vi tillägga att jag ätit godis (eller något annat sött) VARJE dag sen i december. Helt sjukt. Oavsett om man vill gå ner i vikt eller inte så är det ju inte hälsosamt att mata sin kropp med massa socker varje dag. Någon dag i veckan räcker gott och väl.
Nej nu får jag sätta fart om jag ska bli klar med städningen innan midnatt.
En gammal bild när jag och Danny gjorde blå pannkakor i toastern. Happy times!
tisdag 13 mars 2012
Trött Lina
Alltså vet ni att jag sov middag nyss? Som en liten pensionär. Men skönt var det kan jag meddela. Jag jobbade ju 8.30 - 19.00 igår och sen 7-10 idag. I vanliga fall hade det inte varit särskilt jobbigt men eftersom jag har seriösa sömnproblem så blev det ca 4 timmar inatt och det är inte ok. Var helt död när jag kom hem från jobbet förut.
Om ni vill veta nåt roligare så kan jag berätta att jag har lagt upp ett tränings- och kostschema för resten av Mars, kan ju inte planera så långt vet ni. Men nu SKA jag komma iform om jag så ska behöva träna 5 timmar om dagen (kommer jag ju aldrig att göra iofs). Jag är så trött på att jag aldrig tar tag i det ordentligt så nu jävlar. Och inget mer jävla godis i veckorna. Jag har bestämt mig för att tillåta mig själv 1 fika i veckan och så får jag äta "vad jag vill" på helgerna. Men bara för det behöver jag inte gå helt crazy och äta ALLT jag vill. Det räcker med lite av det goda.
Träningen kommer att bestå av två pass på gymmet och minst två hemmaträningspass i veckan. Funderar på att köpa ett 10 kort på ett annat gym också så att jag kan gå på gruppträning, jag saknar verkligen Bodybalancen och yogan som jag tränade i Växjö. Sen behöver jag ju inte ens gå in på hur jävla mycket jag saknar ridningen. Min dröm vore att kunna kombinera ridning, bodybalance/yoga, simning och gymträning. Då skulle det aldrig bli tråkigt och enformigt.
Nu ska jag äta lunch, vegetarisk schnitzel med ärtor, majs & paprika, avokado och chilikeso. Sen blir det en promenad i solen.
Just det! Skulle ju börja skriva upp "dagens motion" så att jag känner lite press på mig att faktiskt göra något.
Måndag: 30 min promenad
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Om ni vill veta nåt roligare så kan jag berätta att jag har lagt upp ett tränings- och kostschema för resten av Mars, kan ju inte planera så långt vet ni. Men nu SKA jag komma iform om jag så ska behöva träna 5 timmar om dagen (kommer jag ju aldrig att göra iofs). Jag är så trött på att jag aldrig tar tag i det ordentligt så nu jävlar. Och inget mer jävla godis i veckorna. Jag har bestämt mig för att tillåta mig själv 1 fika i veckan och så får jag äta "vad jag vill" på helgerna. Men bara för det behöver jag inte gå helt crazy och äta ALLT jag vill. Det räcker med lite av det goda.
Träningen kommer att bestå av två pass på gymmet och minst två hemmaträningspass i veckan. Funderar på att köpa ett 10 kort på ett annat gym också så att jag kan gå på gruppträning, jag saknar verkligen Bodybalancen och yogan som jag tränade i Växjö. Sen behöver jag ju inte ens gå in på hur jävla mycket jag saknar ridningen. Min dröm vore att kunna kombinera ridning, bodybalance/yoga, simning och gymträning. Då skulle det aldrig bli tråkigt och enformigt.
Nu ska jag äta lunch, vegetarisk schnitzel med ärtor, majs & paprika, avokado och chilikeso. Sen blir det en promenad i solen.
Just det! Skulle ju börja skriva upp "dagens motion" så att jag känner lite press på mig att faktiskt göra något.
Måndag: 30 min promenad
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
söndag 11 mars 2012
fredag 9 mars 2012
Fredagsträning!
Tycker faktiskt att jag varit väldigt duktig med träningen denna vecka. Oftast faller den ju bort när jag får jobba mycket men denna gång lyckades jag riktigt bra. Idag blev det 40 min simmning och 15 min cykel. Unnade mig en stund i solariet också så nu är jag inte riktigt lika likblek.
En annan sak jag är stolt över är att jag inte köpte hem något godis, chips eller liknande när jag handlade idag. Istället blev det massa nyttigheter. Det enda som inte var supernyttigt kanske var kesellan, det blev med rabarber och som ni kanske vet så är ju de smaksatta kesellorna sötade. Men det var inte så mycket socker och det är ju garanterat bättre än godis.
Jag tänkte köra igång med LCHF lite mer noggrant nästa vecka, har blivit rätt slarvig på sistone och det märks, godisberoendet som jag blev av med i somras har kommit tillbaka och det ska bort nu. Vill ju inte förstöra all träning med att äta massa skräp.
Så tanken är att jag ska äta lchf-mat i så stor utsträckning det går på vardagarna och på helgerna får jag äta vad jag vill. Då blir det inte tråkigt och jag förbjuder inte mig själv att äta något.
Jaja, det var allt matsnack för denna gång. Gilla gärna om ni vill att jag skriver mer om detta, jag tycker att det är jättekul men det kanske inte ni gör?
Ha en härlig fredagkväll!
En annan sak jag är stolt över är att jag inte köpte hem något godis, chips eller liknande när jag handlade idag. Istället blev det massa nyttigheter. Det enda som inte var supernyttigt kanske var kesellan, det blev med rabarber och som ni kanske vet så är ju de smaksatta kesellorna sötade. Men det var inte så mycket socker och det är ju garanterat bättre än godis.
Jag tänkte köra igång med LCHF lite mer noggrant nästa vecka, har blivit rätt slarvig på sistone och det märks, godisberoendet som jag blev av med i somras har kommit tillbaka och det ska bort nu. Vill ju inte förstöra all träning med att äta massa skräp.
Så tanken är att jag ska äta lchf-mat i så stor utsträckning det går på vardagarna och på helgerna får jag äta vad jag vill. Då blir det inte tråkigt och jag förbjuder inte mig själv att äta något.
Jaja, det var allt matsnack för denna gång. Gilla gärna om ni vill att jag skriver mer om detta, jag tycker att det är jättekul men det kanske inte ni gör?
Ha en härlig fredagkväll!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)