För alla intresserade: Idag såg mitt träningspass ut såhär!
30 min crosstrainer
25 min styrka
30 min powerwalk
Sen cyklade jag lite omvägar till och från eftersom jag hade några ärenden så det blev kanske ett par kilometer där med. Det kändes lite segt idag på vissa övningar kanske på grund av träningsvärken eller för att det va varmare än vanligt på gymmet idag, hörde fler som tyckte det. Skulle vara skönt med fler fläktar när man är så många, känns som att syret tar slut ibland. Men skönt att ha ett pass till avklarat, ett steg till mot målet :)
//Lina
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar