Dagens träning blev:
25 min crosstrainer
30 min styrka
40 min powerwalk på bandet
+ cykelturer till och från gymmet.
Som ni ser blev det inte två timmar som jag drog till med imorse men eftersom jag varit sjuk så länge är det nog bäst att börja lite lugnt. Men det kändes jättebra idag och jag hade inte tappat så mycket sen sist utan kunde ha samma vikter som sist.
Nu ska jag se Desperate Housewives och dricka en kopp ingefärste. Ha det bra darlings!
//Lina
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar