Idag har jag varit duktig och samlat på mig 1 timmas vardagsmotion. Två lite längre cykelturer på ca 20 min st och 5 kortare blir en timma. Vilket innebär att jag har 1 timma och 15 min kvar :)
Måndag: 1,5 timmar
Tisdag: 1,5 timmar
Onsdag: 15 min
Torsdag: 1,5 timmar
Fredag: 1 timma
Lördag:
Söndag:
Totalt: 5 timmar 45 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar