Dagens träning

Jag kom iväg till gymmet och passet såg ut ungefär som förra gången

20 min cykel
20 min crosstrainer
20 min powerwalk i högt tempo och 8 i lutning
mage, rygg, armar och bröst.

Känns skönt att vara tillbaka och komma in i lite sunda träningsrutiner igen :)